一碗喉吻潤，兩碗破孤悶。
　　三碗搜枯腸，唯有文字五千卷。
　　四碗發(fā)輕汗，平生不平事，
　　盡向毛孔散。
　　七碗茶詩

　　他喝到第四杯的時候，就開始毛孔發(fā)汗了。
　　有人說是好茶才會出汗，也有人說是這個茶的勁道太強(qiáng)，還有人說是喝了熱茶的關(guān)系，到底哪個才是正確的？
　　今天就來跟大家聊聊喝茶出汗這回事。
　　疑問：喝熱水不是也會出汗？
　　我們用一個簡單的問題就能理解，喝一杯熱水是不是也會出汗？當(dāng)然會的。
　　喝茶出汗的現(xiàn)象，其實(shí)并不是茶特有的，也不是很新奇的現(xiàn)象。
　　生活中也有一些發(fā)汗效果更明顯的，比如姜茶、鯽魚湯等等。尤其是我們身體虛弱的時候，喝了這些可以加速血液循環(huán)，甚至腦門都會冒汗。

　　盧仝在詩中描繪的現(xiàn)象跟我們的還是有很大差別的，，因?yàn)樘瞥鹊牟韬臀覀儸F(xiàn)在的茶不一樣，所以并不能相比較，唐朝人喝的茶，還要放薄荷葉、陳皮、姜等一起煮飲。
　　出汗是喝茶正常的體感之一
　　喝茶會有口感和體感，口感是苦澀鮮甜、水潤、爽口這些；而體感就類似身體的酸麻脹痛，當(dāng)然喝茶沒那么劇烈。
　　喝茶的體感有生津回甘、打嗝、醉茶，還有出汗。
　　眾所周知茶有提神醒腦，振奮精神的作用，因此一杯茶足夠讓人心跳稍稍加速，代謝加快，如果我們喝到心儀的茶，情緒興奮，更容易產(chǎn)生出汗現(xiàn)象。

　　當(dāng)然更加直接的，是茶大多數(shù)情況下是熱飲，連續(xù)飲用熱茶，身體自然會啟動散熱機(jī)制，出出汗了。如果同一款茶放涼了再喝，恐怕就很少有這個現(xiàn)象。
　　出汗不是評價好茶的標(biāo)準(zhǔn)
　　回到科學(xué)的解釋，喝茶會出汗，和每個人的體質(zhì)是相關(guān)的，比如是否本身就容易出汗？是否最近身體欠佳，有些虛弱？是否喝到濃度高、口感比較刺激的茶，身體反應(yīng)明顯？
　　此外，茶湯的溫度、環(huán)境的溫度，甚至是心情，都會影響到我們是否出汗的問題。
　　這么多因素影響下，喝茶出汗，恐怕不能作為評價茶葉好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
　　以后發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象，我們更需要關(guān)注的是自己的身體狀況，和茶的滋味口感，是否讓自己產(chǎn)生了愉悅的感覺。（來源：懂點(diǎn)茶道，圖片來源：茶友網(wǎng)圖庫）